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ポモドーロテクニックをご存知ですか？
非常にシンプルな生産性を向上させるためのテクニックです。
ポモドーロ・テクニック 概要
・作業と休憩を交互に取ることで集中力を上げる
・作業は ２５分(程度)
・休憩は ５分(程度)
ポモドーロの始め方
・作業を ２５分程度の作業に分割する
・着手する作業を決めて 開始する
・開始したら、割り込みを極力排除する
・作業が終了したら休憩する
・休憩が終了したら次の作業を開始する
・（繰り返し・・・・）
Tipcs:
最初は、２５分で終わらない量に分割してしまったり、あっという間に終わってしまうかもしれません。
でも、慣れてくれば、見積もりも上手くなるので大丈夫です。
２５分の作業を開始したら あらかじめ決めた作業を継続することです。”ふと思いついた気になること”によそ見してはいけません。どうしても気になる時はノートやメモにさっとメモして作業に戻りましょう。
作業が終了したら、別作業を開始する前に 一度 休憩しましょう。きちんと休憩を取ることで 集中力がキープできます。
アプリ機能
基本機能
簡単操作
Pomodoro Recorder は簡単に操作できます。
難しく見えますが、作業/休憩開始で “Start” を押し、作業/休憩終了で “Done” を押すことで、自然と ポモドーロ・テクニックに沿った周期になります。 “Start” と “Done” はどちらも ショートカットキー ”⌘＋１”に割り当てられています。
つまり、作業や休憩の終わりに、ショートカットキー”⌘＋１” を使うことで、自然と ポモドーロ・テクニックの流れに沿うことになります。
内部状態
以下は、Pomodoro Recorder 内部の状態の持ち方です。
詳細を覚えておく必要はありませんが、ボタンを押すことで、状態は以下のように変化します。
・ショートカットキー”⌘＋１” を使うことで、自然と ポモドーロ・テクニックの流れに沿うようになっています。
・ショートカットキー”⌘＋２” を使うと、中断や切替 の操作になります
通知からの操作
タイマーが終了すると、macOS から通知されます。通知には選択できるオプションがあり、そのオプションからもタイマーを操作することができます。
Pro機能
In-App 購入することで、以下の Pro 機能が使えるようになります。無償で１週間試用することもできます。
価格は、AppStore やアプリ内の購入画面で確認してください。
・カレンダーに記録
・カレンダーを指定することで、Pomodoro で計測した時間をカレンダーにイベントとして追加します
・イベント名称を指定することができます
・その日に実行した 作業時間合計とポモドーロ数を計算します。
・カレンダーで遡ることで過去の作業時間等も確認できます
